Bonus/Penalty info
Information about the game #16 // Bonuses and penalties // Bonus/Penalty info
| Date/Time: |
16.03.2008 1:05:20 |
| Команда: |
SilverStone |
| It is received by the participant: |
youngwind |
| Рівень №: |
7 |
| Action/Reason: |
For bonus task |
| Бонус: |
25 хвилин |
|
Для получения бонусных очков сделайте следующие упражнения –
Упр.1 – Позиция стоя. Лицом к тренеру.Ноги на ширине плеч, туловище нагнули вперед, правую и левую руки согнули в локтях и прижали друг к другу(как когда-то нас учили сидеть за партой), локти прижали к коленкам. Замерли.
Упр.2 – Двое исполняющих. Позиция сидя. Один правым боком к тренеру, второй левым; оба лицом друг к другу. Первый и второй поднимают ноги и туловище на 45 градусов от земли. Замерли.
Упр.3 –Перед выполнением задания тренеру необходимо стать вверх ногами. Двое исполняющих. Позиция лежа. Ногами к тренеру. Поднимаем ноги перпендикулярно земли и раздвигаем. Замерли. |
|
|
|
|
|
